Nyheter

Fordøyelsen krever blod for å transportere oksygen og næringsstoffer til cellene i mage-tarmveggen for å støtte utskillelsen av fordøyelsesenzymer og hormoner. Hydromassasjebadekar kan forbedre den lokale sirkulasjonen betydelig ved å utvide blodårene gjennom nedsenking i varmt vann, spesielt rundt magen. Resultatene er: ·Sterkere peristaltikk i mageveggen; · Forbedret absorpsjonseffektivitet i tynntarmen; ·Forstoppelse kan bli bedre.

For eldre bør vanntemperaturen holdes mellom 37 °C og 39 °C, og ikke høyere enn 40 °C. Høye temperaturer kan føre til at blodårene utvider seg, blodtrykket synker, noe som kan forårsake svimmelhet, tretthet og til og med besvimelse. Hver bløtleggingstid bør kontrolleres mellom 15 og 25 minutter. Hvis bløtleggingstiden er for kort, er effekten utilstrekkelig; hvis den er for lang, er det risiko for dehydrering.

Generelt sett bør temperaturområdet til et hydromassasjebadekar kontrolleres mellom 37°C og 40°C, som er den mest behagelige temperaturen for menneskekroppen og har ideelle helsemessige fordeler. Det anbefales at badetiden i varmt vann rundt 40°C ikke overstiger 15-20 minutter.

Selv om du trenger å ha hydromassasje ofte, sørg for at du har nok hviletid mellom hver massasje. Det anbefales å ha maksimalt én hydromassasje per dag, med minst 24 timer mellom hver massasje. Dette gir kroppen nok tid til å restituere seg og unngår overstimulering av muskler og ledd.

For grupper som ofte driver med trening med høy intensitet, er hydromassasjesystemet utvilsomt et ideelt valg. Idrettsutøvere eller treningsentusiaster opplever ofte problemer som muskeltretthet, ømhet og restitusjon etter skade, og hydromassasje kan effektivt lindre disse symptomene.