Hvorfor blir jeg svimmel når jeg kommer ut av et boblebadekar?

Deboblebadekar(også kjent som massasjebadekar, boblebad) har blitt en viktig del av moderne hjem og velværefasiliteter på grunn av den komfortable massasjen, avslappingsopplevelsen og de mange helsefordelene det gir. Enten det er å berolige muskler og lindre stress gjennom vannmassasje, eller nyte hele kroppskomforten med varmt vann, gir Whirlpool spa-badekar et ideelt sted for avslapning. Imidlertid har mange mennesker hatt lignende opplevelser: etter å ha nyt den avslappende opplevelsen i badekaret, føler de seg plutselig svimmel og mister til og med litt balanse når de står opp. Denne opplevelsen er ikke bare ubehagelig, men også forvirrende. Hvorfor blir jeg svimmel når jeg kommer ut av et boblebadekar?

Symptomet på svimmelhet kan være forårsaket av mange faktorer, spesielt under bruk av Whirlpool spa-badekar, de fysiologiske endringene og miljøfaktorene som kroppen opplever kan føre til påvirkning av blodsirkulasjonen, kroppstemperaturregulering, indre ørebalanse og andre aspekter . Denne artikkelen vil utforske årsakene til dette fenomenet fra flere vinkler for å hjelpe folk å forstå og håndtere svimmelheten når de går ut av boblebadet.

Effekter av temperaturendringer på kroppen

1. Effekter av varmt vann på blodsirkulasjonen

Vanntemperaturen i et boblebadekar er vanligvis høy, vanligvis mellom 37°C og 40°C. Varmt vann fremmer blodsirkulasjonen i hele kroppen, spesielt til ekstremitetene. Vasodilatasjon og økt blodgjennomstrømning hjelper til med å lindre muskeltretthet og spenninger, men når du kommer ut av det varme vannet, spesielt etter å ha oppholdt deg lenge i karet, kan det plutselige fallet i kroppstemperaturen utløse noen fysiologiske reaksjoner.

Når blod strømmer tilbake fra ekstremitetene til kjerneområdet, kan det føre til en midlertidig mangel på blodtilførsel til hjernen, som er den direkte årsaken til svimmelhet. Med andre ord, når du forlater det varme vannet og går inn i et kaldere miljø, trekker blodårene seg plutselig sammen, og blodtrykket kan også falle raskt, og blodtilførselen er midlertidig utilstrekkelig, spesielt til hjernen, noe som gir symptomer på svimmelhet.

2. Ubalanse i kroppstemperaturregulering

Når du bløter i varmt vann i lang tid, vil kroppens reguleringsmekanisme for kroppstemperatur bli påvirket. Når du reiser deg fra vannet, spesielt når du raskt forlater varmtvannsområdet og går inn i den kaldere luften, kan den plutselige endringen i kroppstemperatur forårsake ubalanse i kroppens kroppstemperaturregulering. På dette tidspunktet trenger kroppen tid til å justere kroppstemperaturen og gjenopprette normal sirkulasjon og metabolske prosesser. Hvis denne prosessen er forsinket, kan den forårsake symptomer som svimmelhet og kvalme.

Forholdet mellom blodtrykksendringer og hypotensjon

1. Blodtrykksendringer i varmtvannsbadekar

Ved langvarig bløtlegging i varmt vann strømmer blodet raskere i utvidede blodårer, noe som vil føre til at det perifere blodtrykket synker. Denne prosessen ligner på grunnen til at folk plutselig føler seg svimle når de reiser seg - det vil si "postural hypotensjon". Etter langvarig bløtlegging i badekaret er ikke blodstrømmen i kroppen balansert mellom senter og lemmer, men er mer konsentrert i lemmer, hud og perifere deler, noe som resulterer i en midlertidig reduksjon i blodstrømmen til hodet. . Når du reiser deg og forlater badekaret, på grunn av den plutselige endringen i kroppsposisjon, klarer ikke hjertet effektivt å levere blod til hjernen i tide, noe som forårsaker lavt blodtrykk i løpet av kort tid, og forårsaker dermed svimmelhet.

2. Postural hypotensjon

Postural hypotensjon refererer til manglende evne til en persons blodtrykk til å raskt tilpasse seg det normale nivået som kreves for den nye holdningen når han reiser seg raskt fra en liggende eller sittende stilling, noe som resulterer i utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen, svimmelhet og til og med besvimelse. I et boblebadekar sprer det varme vannet i badekaret sammentrekningen av perifere blodårer, og blodtrykket kan plutselig falle når du står, forårsake postural hypotensjon og forårsake midlertidig svimmelhet.

Overavslapping og tap av balanse

1. Bivirkninger av avslapning

Et av designformålene med Whirlpool spa-badekar er å fremme avslapning av kroppen gjennom vannmassasje og varmtvannstemperatur. Vannstrøm og varmt vann kan effektivt lindre muskelspenninger, redusere stress og angst, og hjelpe hele kroppen å slappe av. Bivirkningen av avspenning er imidlertid at kroppens balansekontroll kan bli forstyrret. Spesielt under langvarig bløtlegging kan dyp avslapning føre til at hjernen oppfatter kroppens posisjon og holdning forsinket, noe som resulterer i et visst tap av balanse.

Denne tilstanden med overdreven avslapning kan føre til at kroppen får en liten følelse av ubalanse, og den kan ikke umiddelbart tilpasse seg endringen i tyngdekraften når den står, noe som kan forårsake svimmelhet. På samme måte kan folk føle seg svimmel når de reiser seg raskt mens de hviler, fordi nervesystemet ikke raskt har tilpasset seg endringen i kroppens stilling.

2. Virkningen av vannmassasje på kroppen

Vannmassasjen til boblebadet stimulerer kroppen gjennom vannstrålen for å lindre muskelspenninger. Sterk vannføring kan imidlertid også ha en viss innvirkning på kroppen. Når du er i denne vannstrømsmassasjen over lengre tid, kan den stimulere nervesystemet, påvirke kroppens balansefølelse, og forårsake en følelse av ubalanse og svimmelhet når du står plutselig.

Påvirkning av balansesystemet i øret og det indre øret

1. Forholdet mellom balansesystemet i det indre øret og hydroterapi

Balansesystemet i det indre øret er nøkkelen til å hjelpe menneskekroppen med å opprettholde balansen når den står og beveger seg. Når en person bløter i et boblebadekar, kan vanntrykket og vannstrømmen påvirke balansesystemet i det indre øret. Spesielt under påvirkning av vannstrømmen kan kroppsposisjonen og bevegelsesoppfatningen endres, noe som får væsken i det indre øret til å svinge, og dermed påvirke balansefølelsen.

Etter en lang bløtlegging og vannstrømsmassasje kan det hende at balansesystemet i det indre øret ikke tilpasser seg til stående tilstand i tide når du står, noe som kan forårsake midlertidig svimmelhet.

2. Vannansamling i øret

I tillegg kan noen personer ved et uhell la vann komme inn i ørene deres i boblebadet i Whirlpool. Etter at vann kommer inn i øregangen, kan det føre til væskeansamling i øret, og forstyrre ørets balanseoppfatningssystem. Selv en liten mengde vann som kommer inn i øregangen kan forårsake ustabil balanse og gi lett svimmelhet.

Andre faktorer

1. Dehydrering og elektrolyttubalanse

Ved langvarig bløtlegging i varmt vann stiger kroppstemperaturen, noe som kan føre til dehydrering. Dehydrering påvirker ikke bare kroppens normale sirkulasjonsfunksjon, men kan også forårsake elektrolyttubalanse, spesielt endringer i nivåene av natrium, kalium og kalsium. Elektrolyttubalanse kan forårsake symptomer som svimmelhet, kvalme og muskelsvakhet. Derfor er det veldig viktig å holde seg godt hydrert når du bruker Whirlpool spa-badekar, spesielt når du bløter i lang tid.

2. Virkningen av å bruke badekaret i lang tid

Ved å brukeboblebadekarfor lenge kan også være en av årsakene til svimmelhet. Når en person oppholder seg i varmt vann for lenge, kan kroppen gradvis tilpasse seg endringen i temperaturen og produsere visse fysiologiske reaksjoner. Langvarig bløtlegging kan føre til at hjertet blir overbelastet og blodsirkulasjonen dårlig, noe som kan påvirke blodtilførselen til hjernen og forårsake svimmelhet.

Hvordan unngå svimmelhet?

Selv om det er et vanlig fenomen å føle seg svimmel når du kommer ut av boblebadet i Whirlpool, kan du effektivt redusere forekomsten av svimmelhet gjennom noen metoder og forholdsregler:

Kontroller bløtleggingstiden

Unngå å ligge i badekaret over lengre tid. Vanligvis bør du ikke bruke mer enn 20 til 30 minutter i badekaret om gangen, spesielt hvis du føler deg overopphetet eller ukomfortabel i vannet.

Stå opp gradvis

Når du reiser deg fra badekaret, bør du reise deg sakte og gradvis. Unngå å reise deg raskt for å gi kroppen din tid til å tilpasse seg, spesielt etter at du føler deg avslappet og varm.

Hold deg hydrert

Før og under bruk av Whirlpool spa-badekar, hold deg hydrert for å unngå ubehag forårsaket av dehydrering.

Sjekk vanntemperaturen og kvaliteten på badekaret

Unngå høye vanntemperaturer og hold dem innenfor et behagelig område. Høye vanntemperaturer kan lett forårsake blodtrykkssvingninger og dehydrering. Sjekk vannkvaliteten på badekaret regelmessig for å holde det rent og unngå bakterier og urenheter på kroppen.

Motstå og gjenopprette

Etter at du har forlatt badekaret, ta en kort pause og hold kanten når du står for å unngå svimmelhet på grunn av overdreven avslapning eller plutselig blodtrykksfall.

Lovia Spa, en global innovatør innen utendørs velvære, tilbyr et enestående utvalg av akryl-spa, svømme-spa og andre spa-relaterte produkter. Ideell for distributører, luksushoteller og velværesentre, våre produkter er skreddersydd for å møte ulike markedsbehov. Med en månedlig produksjonskapasitet på 1200 enheter, garanterer vi rettidig levering og konkurransedyktige engrospriser. Kontakt oss for å finne ut hvordan våre tilpassede tjenester og kampanjerabatter kan øke virksomheten din.