Nyheter
Som navnet antyder, er et boblebad for 2-3 personer designet for å romme 2 til 3 personer. Denne badestampen er vanligvis liten i størrelse og kompakt i struktur, egnet for plassering i mindre rom som gårdsplasser, balkonger og til og med innendørs.
Kaldtvannshydroterapi er bedre brukt etter trening med høy intensitet for å redusere betennelse, lindre muskelsår og fremme rask restitusjon. Varmtvannsterapi er mer egnet for bruk før trening for å hjelpe til med å slappe av muskler, forbedre fleksibiliteten og forhindre skader.
Bruker du boblebadet i 30 minutter hver gang, er strømforbruket til varmeren ca 1 kWh. Legger man til strømforbruket til vannpumpen, er det totale strømforbruket ca. 1.375 til 1.925 kWh.
Det anbefales generelt at friske voksne legger seg i en 40-graders badestamp i 15 til 30 minutter. Dette lar deg nyte komforten og avslappingen av varmt vann uten å overopphete kroppen.
De vanligste tre- eller komposittdekkene er designet for å tåle en belastning på rundt 40 til 60 pund per kvadratfot (omtrent 200 til 300 kilo per kvadratmeter). Imidlertid veier 4-personers boblebad ofte mye mer enn dette.
Åpne avløpet til varmtvannsbadet og la vannet renne naturlig ut. Hvis karet ikke har innebygget sluk, kan en nedsenkbar pumpe brukes for å få fart på dreneringsprosessen. Bruk en luftkompressor eller en våt-tørr-støvsuger for å sikre at eventuelt gjenværende vann i rørene er helt tørket for å forhindre frostvæskerester.
Muskel- og leddsmerter: For idrettsutøvere eller personer med kroniske smerter kan boblebad gi effektiv lindring. For de med leddgikt eller andre leddproblemer, kan badstuer gi omfattende smertelindring.
I et varmt badekar vil varmestimulering akselerere hjertefrekvensen og øke hjertebelastningen. For eldre er ikke hjertehelsen like sterk som hos unge mennesker, og den raskt akselererte hjertefrekvensen kan føre til at hjertet ikke tåler det.
Høyden på en badestamp påvirker også vannforbruk og energiforbruk. Dypere badekar krever mer vann og energi for å varme opp, noe som øker brukskostnadene og miljøbelastningen.
I følge en artikkel på nettstedet USA Today kan bruk av et boblebad bidra til å forbedre kardiovaskulær helse. Artikkelen sier at dette er fordi "varmt vann kan hjelpe blodsirkulasjonen, senke blodtrykket og redusere arteriell stivhet."