Nyheter

Vannstrålene til utendørs massasjebadekar kan vanligvis fokusere på bestemte deler av kroppen for å avlaste trykkpunkter i midjen, nakken eller skuldrene. For pasienter med diskusprolaps kan vannmassasje effektivt virke på det smertefulle området og bidra til å lindre lokal smerte forårsaket av nervekompresjon.

Generelt sett er den ideelle bløtleggingstiden i et massasjebadekar med boblebad 15 til 30 minutter. Denne varigheten sikrer at brukerne fullt ut kan nyte avslapnings- og helsefordelene ved vannmassasje samtidig som de unngår fysisk ubehag forårsaket av bløtlegging for lenge.

Hvis du planlegger å ikke bruke karet om vinteren, anbefales det å tømme vannet helt for å unngå at vannet fryser i det kalde miljøet. Etter å ha tømt vannet, tørk av innsiden og utsiden av karet med et mildt rengjøringsmiddel for å fjerne smuss og mineralavleiringer.

Når mange brukere bruker massasjebadekar for første gang, kan de feilaktig tro at det ligner på hjemmebadekar og er egnet for å legge til produkter som dusjsåpe og boblebad. Imidlertid er disse produktene faktisk ikke egnet for utendørs massasjebadekar.

Vannpumpene, dysene og rørsystemene til boblebad er for det meste laget av materialer som plast, gummi og rustfritt stål. Epsom-saltløsninger inneholder magnesiumioner og sulfationer, som kan korrodere disse materialene under visse forhold.

Et boblebad, spesielt et med hydroterapifunksjon, hjelper til med å lindre kroppsspenninger og smerter ved å kombinere varmt vann og vannstrøm for slagmassasje. Det varme vannet kan fremme blodsirkulasjonen, og den masserende effekten av vannstrømmen kan redusere muskel- og leddspenninger.

Bruker du boblebadet i 30 minutter hver gang, er strømforbruket til varmeren ca 1 kWh. Legger man til strømforbruket til vannpumpen, er det totale strømforbruket ca. 1.375 til 1.925 kWh.

Hvis du har en liten familie eller ønsker å nyte moroa med et boblebad med venner, er en mellomstor badestamp et godt valg. Denne typen badekar kan romme 3 til 6 personer samtidig, har sterkere massasjefunksjoner og en rekke dyseoppsett, egnet for dyp avslapning og hydroterapi.

1. Skap et behagelig miljø Styr lys og belysning Reduser støyinterferens Juster omgivelsestemperaturen 2. Utstyrsjustering og vedlikehold Juster styrken og retningen til dysen Juster vanntemperaturen Opprettholde vannkvaliteten 3. Juster personlige bruksvaner Still inn brukstid og frekvens Legg til aromaterapi Forberedelse før massasje

Personer som ikke er egnet for utendørs boblebad: 1. Personer med hjerte- og karsykdommer 2. Personer med luftveissykdommer 3. Personer med diabetes 4. Gravide kvinner 5. Personer med sensitiv hud eller hudsykdommer 6. Personer med dårlig kroppstemperaturregulering 7. Alkoholikere og narkotikabrukere 8. Personer med svakt immunforsvar 9. Personer som er for slitne eller dehydrerte

Vanntemperaturen i utendørs boblebad holdes vanligvis mellom 37 og 40 grader Celsius, som er en passende temperatur for mikrobiell vekst. Hvis vannkvaliteten ikke er godt administrert, kan bakteriene formere seg raskere, noe som øker risikoen for infeksjon.

Måter å forbrenne 1000 kalorier på i et svømmespa: 1. Intervalltrening med høy intensitet (1 minutt med høyintensitets svømming + lett svømming med lav intensitet, gjentas 20 ganger), 2. Langvarig aerobic trening (1 time kontinuerlig svømming + vannløp + aerobic), 3. Kombinert med styrketrening.