Nyheter

Hvor lenge etter et sjokk i svømmespaet kan du svømme? – Når vannstrømmen går tilbake til en stabil og svømmevennlig tilstand, ikke bare avhengig av tid. Det finnes ingen fast «hvor lenge du må vente» etter et støt i et spabad.

Om sommeren er direkte sollys en av de viktigste eksterne faktorene som forårsaker at vanntemperaturen i spabadet stiger. Rimelige skyggeleggingsmetoder kan omfatte: • Sette opp en skyggestruktur over svømmespabadet. • Redusere tiden vannoverflaten er utsatt for direkte sollys. • Unngå mørke belegg som absorberer varme.

Hvis det er fast avføring tilstede, må spabadet stenges av i minst 25 minutter, samtidig som et nivå av fritt klor på 2,0 ppm i vannet opprettholdes. 25 minutter er det minste sikre tidsvinduet som kreves for desinfeksjonsreaksjonen.

Fra et perspektiv på fysiologisk avslapning, treningsregulering og balanse i nervesystemet, har svømmespaet faktisk en rimelig mekanisme for å forbedre søvnkvaliteten. Det «skaper ikke direkte søvn», men skaper snarere gunstigere forhold for søvn av høy kvalitet ved å forbedre kroppens tilstand.

Risikoen ved kortvarig hudkontakt er ikke den samme som ved langvarig helkroppskontakt. I et svømmespabad, jo lenger kontinuerlig nedsenking, desto flere muligheter har bakterier til å komme i kontakt med menneskekroppen. Hvorvidt det forårsaker ubehag avhenger imidlertid av en kombinasjon av faktorer.

Fra et helseperspektiv er det ikke i samsvar med prinsipper for sunn vannbruk å svelge vann fra et spabad gjentatte ganger over lengre tid. Potensielle effekter kan omfatte: • Langvarig, mild irritasjon i fordøyelseskanalen • Økt metabolsk belastning på kroppen • Kontinuerlig eksponering for rester i vannet

Et svømmespabad er ikke egnet for vanlig gange eller trening i vann. Det må imidlertid presiseres ytterligere at: • ✔ Korte avstander og stående er akseptabelt. • ✔ Lette steg eller holdningsjusteringer er tillatt. • ✘ Langdistanse gange eller frem og tilbake gange er ikke egnet.

Før du tilsetter klor i et spabad, må du forstå ett prinsipp: Unngå direkte og ukontrollert tilsetning av klor til vannet. Årsakene er: • For høy lokal klorkonsentrasjon • Potensiell hud- og øyeirritasjon • Skade på foring og utstyr. Riktig klorering krever at man følger vitenskapelige prosedyrer.

Ja, svømmespabadet er like populært som et boblebad. Fordi: • Svømmespabadet kan også gi en varm og komfortabel spaopplevelse. • Vanntemperaturen er justerbar for å møte ulike bruksbehov. • Den kan brukes både dag og natt. • Den er mer fleksibel i funksjon, men tvinger ikke frem trening.

I de fleste tilfeller kommer det daglige fallet i vannstanden i et utendørs spabad hovedsakelig fra naturlig fordampning. Når vann utsettes for luft, endres tilstanden kontinuerlig fra flytende til gassform. Dette er en fysisk prosess som ikke kan unngås helt. Jo større overflatearealet til spabadet er og jo høyere temperaturen er, desto raskere er fordampningshastigheten vanligvis.

Det er ikke uvanlig å oppleve magesmerter etter et boblebad. Dette er fordi måten et svømmespabad brukes på er helt forskjellig fra vanlig bading eller kort kontakt med vann: • Lengre brukstid • Høyere vanntemperatur • Større nedsenkingsområde • Økt risiko for utilsiktet svelging av vann eller innånding av vanntåke

Varmere vann fremmer avslapning. I et behagelig varmt vannmiljø: • Muskelspenningen avtar • Blodsirkulasjonen forbedres • Restitusjonen går smidigere Derfor krever svømmespa som utføres i varmt vann ofte ikke en hel dag med ekstra hvile.